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Karaté 2


Cahiers des arts Martiaux...
Des livres axés sur la pratique, une présentation claire, une illustration abondante, un texte ramené à l'essentiel.

Ce livre présente toutes les techniques et progressions (bases, kihon, kata et kumite) pour réussir vos ceintures. Plus de 400 photographies en couleurs, brièvement légendées, guident et accompagnent le débutant ou le pratiquant dans la découverte et le perfectionnement technique de son art.

"Ce titre ne peut plus être téléchargé sur ce site. Il sera très prochainement proposé en e-book par les éditions Amphora (www.ed-amphora.fr)



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Extrait (Original au format PDF)

SOMMAIRE

Nouvelles étapes

Progression pour réussir la Ceinture Bleue

Bases
Kihon
Kata
Kumite

Clés d'efficacité pour être au niveau

Progression pour réussir la Ceinture Marron

Kihon
Kata
Kumite

Clés d'efficacité pour être au niveau

Progression pour réussir la Ceinture Noire

Kihon
Kata
Kumite

L'examen pour la ceinture noire 1er Dan

Index et termes techniques japonais


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Copyright Sakura Dojo. Mise à jour le  lundi 17 septembre 2018 contact@encyclopedie-arts-martiaux-habersetzer.fr